copilot 20260105 185709

Cesta z úzkosti

Než začneš…

Vezmi si papír a tužku.

Čeká tě šest otázek. U každé se na chvíli zastav a zapiš si, co tě napadne. Nemusí to být dlouhé ani dokonale formulované.

Nespěchej k další otázce. Někdy je právě ta první odpověď nejzajímavější.

Až projdeš všemi šesti, vrať se ke svým poznámkám. Možná v nich objevíš něco, co při běžném přemýšlení snadno zapadne.

Až budeš mít papír a tužku, můžeme začít.

copilot 20260105 185709

© 2025 Cesta z úzkosti