Vezmi si papír a tužku.
Čeká tě šest otázek. U každé se na chvíli zastav a zapiš si, co tě napadne. Nemusí to být dlouhé ani dokonale formulované.
Nespěchej k další otázce. Někdy je právě ta první odpověď nejzajímavější.
Až projdeš všemi šesti, vrať se ke svým poznámkám. Možná v nich objevíš něco, co při běžném přemýšlení snadno zapadne.
Až budeš mít papír a tužku, můžeme začít.
© 2025 Cesta z úzkosti