Přečti si

Neumíme snít. Nebo jsme se to jen odnaučili?

O snech, které jsme přestali vyslovovat, o hlasech, které nám je rozmlouvají, a o odvaze znovu si něco přát.   Kdybychom se malého dítěte zeptali, čím chce být, až vyroste, možná nám odpoví, že popelářem, zpěvačkou nebo že bude mít vlastní záchrannou stanici pro opuštěná zvířata. A my se usmějeme.Děti přece mají fantazii. Jenže kdybychom

Neumíme snít. Nebo jsme se to jen odnaučili? Číst více »

Proč máme výčitky, když zrovna nic neděláme?

O odpočinku, který si nemusíme zasloužit, a o zvláštním pocitu, že bychom pořád měli dělat něco užitečného. Konečně máme chvíli pro sebe. Nikdo nic nechce. Telefon nezvoní. Práce je pro dnešek hotová, nebo alespoň počká do zítřka. Sedneme si s kávou, podíváme se z okna a… „Neměla bych raději vyprat?“ „Co kdybych alespoň uklidila kuchyň?“ „Taky

Proč máme výčitky, když zrovna nic neděláme? Číst více »

Než uděláme velkou změnu, zkusme začít malými krůčky

Malé každodenní kroky, které mohou snížit zahlcení a vrátit nám trochu sil. Někdy moc dobře víme, co nám v životě nedělá dobře. Může to být práce, do které každé ráno odcházíme se staženým žaludkem. Možná vztah, ve kterém už dlouho nejsme šťastní. Nebo způsob života, při kterém se neustále staráme o všechny ostatní, ale na sebe

Než uděláme velkou změnu, zkusme začít malými krůčky Číst více »

Roky se trápíme. A pak chceme být v pořádku do příštího úterý.

Proč máme tolik trpělivosti se svými potížemi, ale tak málo se změnou? Je to vlastně zvláštní. Měsíce, někdy i roky dokážeme přehlížet, že nám není dobře. Jedeme na doraz, odkládáme odpočinek, překračujeme vlastní hranice a přesvědčujeme se, že to ještě nějak zvládneme. A když už nám tělo nebo psychika vystaví stopku, rozhodneme se, že s tím

Roky se trápíme. A pak chceme být v pořádku do příštího úterý. Číst více »